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葱香鸡蛋山药饼

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日期:2024-09-06 07:33热度:加载中...

葱香鸡蛋山药饼

葱香鸡蛋山药饼的做法

葱香鸡蛋山药饼

by 食·色
  • 葱香味
  • <30分钟
  • 新手尝试

好像曾经做过一次山药饼,没什么鸡蛋好像也没什么面粉。这次来个鸡蛋面粉版。其实,确切地说,它应该是在葱香鸡蛋饼里加入山药,铁棍山药,只是山药的分量比面粉多而已。 这一根铁棍山药大约有150克,蒸熟去皮,应该会减少分量。倒面粉的时候,纠结了数秒,还是狠了狠心将准备的50克面粉全倒了进去。面粉多一点或许更有韧性 吧,而且接受度应该也会更高一些。 效果还不错,很香很松软。。。。

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葱香鸡蛋山药饼营养建议

  • 含糖量 9.73
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

葱香鸡蛋山药饼的食材2人份

  • 山药1根
  • 面粉50克
  • 鸡蛋1个
  • 小葱3根
  • 1/2小勺
  • 花椒少许
  • 胡椒粉适量
  • 适量
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葱香鸡蛋山药饼的做法

1 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

用料:铁棍山药1根,鸡蛋1个,面粉50克,葱3根,盐1/2小勺,胡椒粉适量,花椒少许,水适量

2 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

山药洗净,放入蒸锅蒸熟,

3 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

稍凉,去皮,

4 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

捣成泥

5 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

将鸡蛋,盐,胡椒粉倒入碗中,搅打均匀

6 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

倒入山药泥,

7 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

搅拌均匀

8 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

加入面粉,搅拌均匀

9 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

倒入葱花,花椒,拌匀

10 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

加入适量清水,

11 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

搅拌成能流动的稠糊

12 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

平底锅置火上烧热,倒入少量油

13 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

放入一勺面糊,摊开,成薄饼

14 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

底面煎黄,翻面,煎另一面

15 葱香鸡蛋山药饼菜谱图解

两面金黄,出锅,趁热食用

成品图

葱香鸡蛋山药饼的烹饪技巧

盐和葱花的用量可以根据自己口味酌情调整
煎饼时用中小火即可,不宜用大火,以免外焦内生

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THE END

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